튼튼맘스 크림 썸네일형 리스트형 자연단유 성공방법! (단유차, 양배추크림 효과) 안녕하세요~ 저는 드디어 6개월의 완모를 마치고 자유의 몸이되었어요 그래서 모유양 늘리기도 힘들었던 삐약옴마의 단유기를 공유하고자 합니다 저는 자연단유를 선택해서 약물이나 단유 마사지의 도움 없이도 젖몸살없는 단유에 성공했어요 일단 육아도 힘든데 단유로 스트레스 받고싶지 않더라구요 그래서 단기간에 젖을 말리겠다는생각보다 천천히 젖몸살없이 건강하게 단유를 해야겠다는 원칙을 세우니 마음이 편했어요. "한달이 걸리든 두달이 걸리는 결국은 줄거야" 라는 마인드로 조급해하지 않는게 중요해요. 원칙을 세우고 나서는 젖양 늘리는데 직수가 최고라했으니 직수, 유축 횟수 줄이기 부터 시작했어요 처음에는 차오르는 젖 때문에 가슴이 아프면 유축을 했는데 직수처럼 시원하지는 않아서 하루 1~2번은 아기에게 직수를 했어요 유축.. 더보기 이전 1 다음
